Grønn kveldssmoothie


Denne deilige grønne smoothien hadde vil til "forrett" før kveldsmaten i går kveld. Bær er en fin måte å kamuflere grønn smak på. Bringebær og skogsbær er også bra match med spinat, salat, brokkoli, brennesle/neslepulver eller annet grønt.

Oppskrift grønn kveldssmoothie
1/2 ananas
4 dl spinat
1 liten banan
2 dl jordbær
3 dl vann eller vannkefir

Blend og fyll på jernlagrene


Litt urolige bilder her men mor fikk nerver når minsta skulle organisere det hele ;-)

























Og hvem sier at smoothies bare er for damer og søte barn? Trenger ikke være femidott for å drikke smoothies ;-)

Etiketter: